Browsing by Keyword "Alongamento"
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Alongamento e fortalecimento muscular para indivíduos com dor lombar
(2019)A dor lombar é um mal recorrente na sociedade moderna e tem sido apontada como a doença causadora de limitações para atividades do cotidiano e do maior número de afastamentos entre trabalhadores brasileiros. Este estudo ... -
ALONGAMENTO POR FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA EM BAILARINAS DE JAZZ DANCE
(2020)Introdução: A dança é uma das formas mais antigas de expressão e uma modalidade artística mundialmente difundida, sendo o Jazz Dance uma das principais modalidades. Nos ensaios é constante a busca por altos níveis de ... -
ANÁLISE DOS TIPOS DE RECUPERAÇÃO EM CORREDORES DE RUA AMADORES PÓS TESTE DE ESFORÇO
(2019)A corrida de rua é caracterizada como uma modalidade com intensidades moderadas e elevadas, realizado de forma contínua. Dessa forma, estratégias que possam de alguma forma minimizar a fadiga muscular ou acelerar o processo ... -
BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
(2020)A prática de atividade física é muito importante para a saúde humana e o alongamento muscular deve estar sempre atrelado a estas práticas. A pesquisa foi feita com base em estudos já publicados que mostram estes benefícios ... -
O método isostretching® e a hidrocinesioterapia na correção postural e ganho de amplitude articular de ombro em pacientes submetidas à mastectomia
(2017)Indrodução: O câncer de mama é uma neoplasia maligna que atinge o tecido mamário e um dos seus métodos de tratamento é a mastectomia que se trata de um procedimento cirúrgico a fim de disseminar o tecido atingido. Em ... -
A perspectiva do alongamento antes do treinamento principal: uma revisão
(2019)O alongamento muscular é frequentemente realizado nas práticas desportivas, a fim de aumentar a flexibilidade muscular e a amplitude articular, assim como, possivelmente, aperfeiçoar o desempenho atlético. O objetivo do ... -
RELAÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA COM A FLEXIBILIDADE DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES: UM ESTUDO DE REVISÃO SISTEMÁTICA.
(2020)Os escolares principalmente no ensino fundamental estão em constante período de crescimento e maturação hormonal. Com esse rápido crescimento esquelético, pode haver um aumento da tensão músculo tendinosa sobre as articulações, ... -
A visão dos profissionais de educação física do município de Garopaba-SC em relação à aplicação do alongamento antes da prática esportiva
(2017)Resumo: O alongamento é comumente realizado antes da prática esportiva e exercícios físicos, pois o mesmo está relacionado à prevenção de lesões, diminuição das dores após a prática, melhora da performance e melhora das ...