Comparação do nível de satisfação da imagem corporal em diferentes modalidades de treinamento neuromuscular

Abstract

A imagem corporal está diretamente associada ao desenho que a mente forma do próprio corpo. Esta imagem altera-se ao longo do tempo sendo influenciada por um conjunto de fatores fisiológicos, psicológicos e sociais. O objetivo desse estudo lançou-se em comparar o nível de satisfação da imagem corporal de mulheres adultas em diferentes tipos de treinamento neuromuscular. Além disso, foi averiguado o perfil das mulheres de cada modalidade; pesquisado o fator motivacional do exercício físico; avaliada a autopercepção da imagem corporal das mulheres e foi ainda analisada a evolução da imagem corporal desde o início da prática. Para alcançar esses objetivos, a metodologia adotada para esse estudo caracterizou-se pela análise das respostas de um questionário, aplicado em uma amostra constituída por 30 (trinta) mulheres todas praticantes de treinamento neuromuscular. Os resultados apontaram que as mulheres praticantes de musculação foram aquelas que se sentiram mais satisfeitas com sua imagem, seguidas pelas praticantes de ginástica localizada e as praticantes de CrossFit. No entanto, não houve diferença significativa entre a amostra. O estudo revelou também que as mulheres praticantes de musculação estão há mais tempo nessa modalidade, as do CrossFit são as que têm uma maior frequência de treino semanal e o principal fator motivacional para a prática é a saúde, e não a estética. Concluiu-se, pelo fato de não haver significância quando comparado o nível de satisfação da imagem corporal de mulheres em diferentes práticas de treinamento neuromuscular, que a imagem corporal engloba muito mais fatores do que somente a prática de exercícios físicos, relacionando-se assim a fatores como alimentação, tempo de prática, disciplina alimentar, campo social, emocional etc.