BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA MEMÓRIA DE IDOSOS: REVISÃO LITERÁRIA

Abstract

No decorrer da história, o exercício físico sempre foi relacionado à melhora da qualidade de vida física, todavia, ele é também um grande aliado da saúde mental. Desta forma, o presente estudo tem como objetivo buscar autores para analisar os benefícios do exercício físico na memória de idosos. Esta é uma pesquisa com uma abordagem qualitativa, tendo um nível de pesquisa descritivo, a pesquisa começou por autores que tinham de fato o estudo com o tema abordado pela revisão, sendo selecionado 5 autores. As pesquisas encontradas mostraram que há divergências em relação aos estudos, pois não foram encontrados resultados que não possuíssem diversas variáveis, fazendo com que se tornassem, de alguma forma, confusas.