Benefícios do termalismo na saúde: uma revisão integrativa

Abstract

Introdução: Termalismo é a prática que utiliza águas termo-minerais na recuperação, manutenção e promoção da saúde. Além do mais, apresenta efeitos de analgesia, sedação e relaxamento muscular. Objetivo: Discutir os benefícios do termalismo como terapia complementar à saúde. Método: Foi realizada uma revisão integrativa com busca nos bancos de dados SCIELO, LILACS e CAPES a partir dos descritores “termalismo”, “balneoterapia”, “banho termal”. Os critérios de inclusão foram artigos de estudos clínicos, nos idiomas português e inglês, publicados no período de janeiro de 2010 a outubro de 2020 e disponíveis na íntegra para acesso online, que abordassem a prática do banho termal. Após selecionados cinco (5) artigos sobre o tema proposto, a análise e a síntese dos dados extraídos foram realizadas de forma descritiva, a fim de reunir o conhecimento produzido sobre o tema. Resultados: três (3) dos artigos analisados abordam o termalismo no auxílio ao alívio da dor e dois (2) abordam o aumento na qualidade de vida proporcionada pelo termalismo. Conclusão: Os artigos mostram que o termalismo traz benefícios ao alívio da dor, melhora da qualidade de vida e qualidade do sono, entretanto faz-se necessário mais estudos para melhor comprovação de sua eficácia.