O efeito da caminhada no tratamento da lombalgia crônica: uma revisão integrativa de literatura

Abstract

Introdução: A Lombalgia é descrita como uma dor na região da coluna lombar, é classificada como aguda quando durabilidade é de até 6 semanas, subaguda com durabilidade de 6 a 12 semanas, e crônica quando a durabilidade é superior a 12 semanas. Existe uma variedade de métodos de tratamento disponíveis para lombalgia crônica. A caminhada é um tipo de exercício aeróbico, que tem como objetivo a redução da dor, fortalecimento da musculatura e o ganho de resistência. Objetivo: O objetivo desta revisão integrativa foi analisar as intervenções da caminhada no tratamento da lombalgia crônica. Métodos: Refere-se a uma revisão integrativa da literatura, com busca bibliográfica de artigos científicos publicados entre janeiro de 2014 a agosto de 2020, nas bases de dados: SciElo, LILACS, MEDLINE, PEDro e Pubmed, os descritores utilizados foram: fisioterapia e dor lombar e caminhada, em inglês e português, e o termo booleano: and. Resultados: Após critérios de inclusão e exclusão, restaram 05 estudos. Os estudos utilizaram a caminhada em solo ou em esteira, como tratamento da lombalgia crônica e relataram melhora da dor, melhora da resistência muscular, melhora da força muscular, melhora da incapacidade funcional, e dentre outras. Conclusão: O âmbito da pesquisa foi descrever os efeitos da caminhada na lombalgia crônica, e conclui-se que a mesma mostra-se ser efetiva.