Atenção plena e o estado de presença sob a perspectiva de estudantes de Naturologia

Abstract

A Atenção Plena (AP) é uma tradução da palavra em páli, Sati, cujo significado literal é “lembrar” e se remete à constante atitude de manter a consciência presente. Embora haja dificuldades na sistematização desse conceito, já se identificam algumas variáveis envolvidas nesse fenômeno, como abertura, aceitação, consciência, atenção e sua regulação, e produção de novidades. Em estudo recente da Relação de Interagência (RI), a presença, sob a luz da AP, foi apontada como um dos princípios centrais. Dada essa conexão entre a AP e a presença na RI, buscou-se investigar os níveis de AP das estudantes de Naturologia e compará-los aos níveis em outros cursos da área de saúde; também verificou-se a influência de práticas corpo-mente, antes do ingresso no curso de Naturologia, no nível individual de AP. Qualitativamente, estudou-se a percepção do quão importante é o desenvolvimento da AP já na graduação para a naturóloga, bem como sugestões de como realizá-lo. Participaram 117 estudantes de Naturologia, com idades entre 18 e 61 anos (M=26,93; DP=8,36). O método utilizado foi a aplicação de questionários virtuais, nos quais constavam um questionário sociodemográfico com perguntas sobre práticas corpo-mente adotadas, a Medida de Atenção Plena (MAP) e cinco perguntas abertas. Em conjunto, os resultados revelam interesse e valorização deste tema por parte das estudantes e a percepção de que a AP é de suma importância para a Naturologia. Igualmente, mostra-se relevante o aproveitamento desse potencial das estudantes por meio de uma diretriz curricular que corresponda ao interesse discente no desenvolvimento da AP.