Estudo comparativo entre o Método Pilates e o Isostretching no tratamento da lombalgia crônica

Abstract

Introdução: A lombalgia pode ser definida pela presença de dor na região lombar da coluna vertebral, e estima-se que aproximadamente 80% da população irá sofrer de dor lombar em algum momento da vida. A Fisioterapia é indispensável no seu tratamento por possuir técnicas capazes de permitir intervenção direta na dor, beneficiando a qualidade de vida, amplitude de movimento e quadro álgico dos portadores desta patologia. Existem intervenções fisioterapêuticas que podem ser utilizadas no tratamento da lombalgia, tais como o método Pilates e o Isostretching. Objetivo: comparar os efeitos do método Pilates e do Isostretching no tratamento da lombalgia crônica. Métodos: Esta pesquisa é experimental, exploratória e quantitativa. O presente estudo buscou mensurar os efeitos do método Pilates e Isostretching, em relação a dor, grau de incapacidade, flexibilidade e amplitude de movimento da coluna lombar, após 12 consultas, por meio da Escala Visual Analógica de Dor, do Questionário de Incapacidade Roland e Morris, do teste do terceiro dedo ao solo e da goniometria, respectivamente. Resultados: não houve diferença significativa estatisticamente entre os grupos, mas houve melhora em alguns parâmetros avaliados quando estes foram avaliados individualmente. Conclusâo: apesar de não apresentar resultados significativos, quando avaliados individualmente, o Isostretching foi efetivo em todos os parâmetros avaliados, e o Método Pilates foi efeito apenas na diminuição da dor, aumento da flexibilidade e amplitude de movimento da flexão e flexão a esquerda da coluna lombar.